芒果中含有豐富的蛋白質(zhì)，糖類等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)寶寶的身體發(fā)育有很大的幫助，尤其是視力發(fā)育，芒果中還含有一種加芒果甙的物質(zhì)，有明顯的抗脂質(zhì)過(guò)氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。但芒果雖好，也不能多吃，畢竟寶寶的身體發(fā)育沒那么快，吃也得有健康的吃法。

中醫(yī)認(rèn)為芒果有益胃、止嘔、止暈的功效。

可能的傷害

由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)比較多，還含有單羥基苯和醛酸等物質(zhì)，對(duì)皮膚黏膜有很大的刺激作用，芒果guomi一般發(fā)生在接觸到芒果而未及時(shí)清洗的部位，出現(xiàn)顏面部皮疹、口唇紅腫、口周發(fā)癢，伴有嘴唇、舌、咽部灼熱感、發(fā)麻等guomi現(xiàn)象，甚至四肢出現(xiàn)皮疹，其癢難忍，相當(dāng)痛苦。而寶寶的皮膚都很薄、很嫩，特別容易受到刺激，如果處理不當(dāng)將會(huì)出現(xiàn)水泡和糜爛。

有哮喘、guomi史的兒童，吃了芒果極易誘發(fā)舊病。

健康吃法：

1.guomi體質(zhì)的孩子不適宜吃芒果。

2.吃芒果時(shí)，最好將果肉切成小塊，直接送入口中，避免接觸面部皮膚。

3.吃完芒果后，應(yīng)漱口、洗臉，以避免果汁殘留。

總之要少吃，不是好東西就得多吃點(diǎn)，健康飲食最重要，那樣寶寶才能有一個(gè)好的身體。