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大家通俗的認為火是分為實火和虛火的，但是在小兒科里面，認識火性的特點還需要結(jié)合孩子的生理、病理特點。
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1.要有良好的飲食習慣，不偏食、不挑食、多飲水、飲食不要太精致；2.有良好的排便習慣，要定時、限時、注意力集中；3.有良好的心態(tài)，不要給孩子太多的壓力；4.要適當?shù)倪\動，充足的睡眠;5.不要盲目地給孩子吃太多瀉藥;
過敏是人體免疫系統(tǒng)，對自然無害物質(zhì)的一個特殊反應，所以要想預防過敏，必須提高孩子自身的免疫功能。
