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孕媽媽選擇孕婦奶粉應(yīng)該注意些什么

2013/3/25 14:53:15 來源:火爆孕嬰童招商網(wǎng)

如今媽媽為了給寶寶一個(gè)健康的身體,不讓寶寶輸在起跑線上,孕媽媽都會(huì)在懷孕期間喝一些孕婦奶粉來補(bǔ)充寶寶發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。如今孕媽媽喝奶粉已經(jīng)成為了一直潮流,一種趨勢。你們?cè)袐寢屧谶x擇孕婦奶粉的時(shí)候應(yīng)該好主意些什么呢?

首先需要了解各種品牌奶粉的特點(diǎn),有的奶粉是含脂肪較低或幾乎不含的;有的不含乳糖,不會(huì)引起胃changdao反應(yīng);有的強(qiáng)化了普通奶粉所沒有的而胎兒發(fā)育急需的葉酸;有的提供了亞油酸、亞麻酸等胎兒成長必需的脂肪酸或DHA;多數(shù)孕婦奶粉都提供了充足的微量元素,如鐵、鋅、銅等,還提供了充足的鈣、磷,孕婦選擇奶粉時(shí)必須注意營養(yǎng)的均衡。

其次孕婦還要照顧自己的口味,在妊娠反應(yīng)較重的孕早期,有些孕婦對(duì)口味非常敏感,會(huì)酷愛某些口味,又反感某些口味,因此不應(yīng)只看廣告宣傳,要根據(jù)口味選擇產(chǎn)品。

還有就是注意喝孕婦奶粉的時(shí)機(jī),雖然稱為孕婦奶粉,但是應(yīng)在孕前幾個(gè)月就開始補(bǔ)充,可為漫長的孕期打下營養(yǎng)基礎(chǔ)。

最后是奶粉的每天用量。孕婦奶粉并非越多越好,為了保證均衡的營養(yǎng),每天喝1—2杯,配合均衡的各類食物,就能夠達(dá)到營養(yǎng)充足的目的。

編輯:小光 標(biāo)簽:孕婦奶粉 孕婦食品
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